バナナダイエット 関連ツイート
RT @kennkouotaku1: 運動前はバナナヨーグルトでちょっと空腹気味で挑め！運動前は満腹でもダイエットに良くないですし、空腹すぎると力が出なくてトレーニング効果が出ないのでダイエットに不向きです!!ちょっと空腹気味でトレーニングすると脂肪が燃えやすいのです！☆
@4NkVHjRyOLdBXjf 2019/05/15 12:47
バナナダイエットとかちょっと前に流行ったけど、食べる系のダイエットは意味ないから気をつけて。食事を制限して一時的に減らしてるだけだから結局戻るし、何よりああいうものは続かない
@yasemako1117 2019/05/15 00:05
今日の測定
今日の体重 63.2Kg
前日比 -0.5Kg
total -15.6Kg
体脂肪率 33.6%
朝 玄米
納豆生卵
ブロッコリー、ミニトマト、枝豆
ほうれん草舞茸レンチン
バナナ1… https://t.co/nMlkeJAerf@ocjitYV8gRxu6cE 2019/05/15 06:55
