やっぱりボールエクササイズが欲しい!

商品仕様 【 仕　様 】　片面・1層ディスク/28分間 【 内　容 】 　*基本姿勢（約1分30秒） 　*バウンドエクササイズ（約3分30秒） 　*モビリティエクササイズ（約3分50秒） 　*スタビリティエクササイズ（約11分10秒） 　*ストレッチ（約5分20秒） 【 出　演 】 (株）東急スポーツオアシス　三好 康真（みよし やすまさ） 【 耐荷重 】 約 80kg 【 販売元 】 （株）東急スポーツオアシス   ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。

あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。

※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。

  ■使用上の注意 各エクササイズを実施する際、ご自身の体力・年齢・お体の状態などを考慮してご自身の判断で無理のないエクササイズをおこなってください お子様、ご高齢の方、取扱いに熟知していない方は、必ず正しい知識のある方の指導のものトレーニングをしてください 障害のある方、リハビリ用等、意思に相談する必要のある方は、指示を受けてからご使用ください こちらはDVD単品の商品です。

『フィットネスクラブがつくったバランスボール』は別売りですので、ご注意ください  固定用リング付きで大人気の 『フィットネスクラブがつくったバランスボール』を使ったエクササイズDVD登場！ 東急スポーツオアシスの三好 康真（みよし やすまさ）が基本姿勢からバランス能力を養う エクササイズまで、やさしく丁寧に解説しています。

フィットネスクラブのレッスンが自宅で体験できる！ 『東急スポーツオアシス”三好康真”のバランスボールエクササイズ』は、 フィットネスクラブのレッスンで培ったノウハウと、東急スポーツオアシスが企画開発した 『フィットネスクラブがつくったバランスボール』の特性を活かしたエクササイズ方法が 収録されているDVDです。

初心者の方のための基本姿勢〜気持ちよく体を伸ばすストレッチまで 約28分間のエクササイズなので、忙しい方でも毎日続けられます。

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